Món Canh Ngon Bổ Dưỡng

Thưởng thức đông đảo món ngon từng ngày là ý muốn muốn của rất nhiều người, tuy nhiên, song lúc họ có cảm xúc chán ăn, nạp năng lượng không ngon miệng, tốt nhất là vào phần lớn ngày hè nắng nóng, oi bức. Cơ hội này, những món món chiên, xào những dầu mỡ không phải là lựa chọn buổi tối ưu, mà vậy vào đó chúng ta nên ăn các món canh ngon, thanh đạm sẽ giúp khung người dễ hấp thụ hơn. Tìm hiểu thêm các món canh ngon mùa hè dưới đây và bổ sung cập nhật vào thực đơn hằng ngày bạn nhé.

Bạn đang xem: Món canh ngon bổ dưỡng

*
*
Bữa cơm gia đình không thể thiếu đầy đủ món canh giải nhiệt ngày hè thơm ngon, thanh mát

Danh sách các món canh ngon trong nội dung bài viết mà Đào Tạo phòng bếp Trưởng Á Âu (DTBTAAu) chia sẻ đến chúng ta rất phổ cập trong dở cơm của các mái ấm gia đình Việt. Bởi không chỉ có có nguyên liệu đơn giản, dễ dàng tìm, dễ dàng nấu mà còn thơm ngon, bửa dưỡng, giúp giải nhiệt tốt, thanh lọc cơ thể, kích mê say sự ngon miệng mang đến gia đình, kể cả trẻ nhỏ, bà bầu, fan già,… bạn cũng có thể chế biến các món canh này dùng để ăn cơm, ăn uống chơi hay cần sử dụng trong các buổi tiệc đều hợp.


Nội Dung


ẨnHiện
1 Tổng hợp các món canh ngon dễ làm, lạ miệng và xẻ dưỡng

Tổng hợp những món canh ngon dễ dàng làm, lạ miệng và xẻ dưỡng

Canh quả cà chua trứng

Canh cà chua trứng (canh mây) có nguyên liệu và bí quyết nấu rất đối kháng giản, nhanh chóng chỉ trong vòng 10 phút. Cùng với món canh này, chúng ta cũng có thể mang lại bữa tiệc ngon, bổ dưỡng cho mái ấm gia đình vào đều ngày bận rộn.

*
*
Món canh có tính giải sức nóng cao, tốt cho mức độ khỏe. Ảnh: Internet

Canh ngao: các món canh ngon mùa hè

Canh ngao nấu chua có vị ngọt của ngao, vị chua vơi nhẹ của dứa, cà chua và sấu rất dễ dàng ăn bắt buộc thường được dùng trong số những bữa cơm trưa vào ngày hè nắng nóng nóng. Đặc biệt, món canh này có cách tiến hành tương đối đơn giản, người nào cũng có thể thổi nấu được.

*
*
Không chỉ tiêu hóa miệng mà canh ngaocòn hỗ trợ nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Ảnh: Internet

Canh chua cá khoai

Nếu một lượt được trải nghiệm món canh chua cá khoai, hẳn các bạn không thể quên được vị chua thanh mát với thịt cá ngọt mềm tan vào miệng. Cá khoai lúc kết phù hợp với các các loại rau củ sẽ khởi tạo thành món canh ngon có công dụng tiêu độc, giải nhiệt, tốt cho mức độ khỏe, phù hợp cho cả trẻ em và fan lớn.

*
*
Chỉ khoảng 1 đến 2 phút vào phòng bếp cùng công thức đối kháng giản, bạn sẽ có ngay lập tức một món canh ngon ngọt,thanh mát cho cả nhà. Ảnh: Internet

Canh chua cá lóc

Có tương đối nhiều loại canh chua với giải pháp nấu khác nhau, mà lại canh chua con cá quả vẫn được coi như là chuẩn mực và thịnh hành nhất cần thường xuất hiện thêm trong các bữa tiệc chính của mọi mái ấm gia đình Việt. Món Canh Ngon với vị đậm chất chua chua, cay cay cùng vị ngọt từ thịt cá, mùi thơm của ngò gai, ngò om khôn cùng kích ham mê vị giác để bạn ăn uống hoài không thấy ngán.

*
*
Vị chua thanh non của món canh cực kỳ phù hợp cho số đông ngày hè oi bức

Canh làm thịt nạc nấu ăn rau củ

Thịt nạc xay bỏ vô tô, thêm 1 muỗng cafe muối, một ít hạt tiêu, trộn đều, ướp khoảng 30 phút rồi nấu cùng nhau với súp lơ xanh, cà rốt, khoai tây, hành tây, ngô bao tử. Với nguyên liệu đơn giản, ko mất rất nhiều thời gian các bạn sẽ có món canh giết mổ nạc nấu bếp rau củ để dùng với cơm khôn cùng ngon miệng cùng đủ dinh dưỡng phải thiết.

*
*
Sự kết hợp hài hòa và hợp lý giữa giết nạc và vị ngọt non của rau xanh củ, quả tạo cho món canh thơm ngon. Ảnh: Internet

Canh kim chi thịt bò

Canh kim đưa ra thịt trườn là món ngon khét tiếng của nước hàn với vị cay chua hòa quấn của kim chi, giết mổ bò, đậu phụ,… vừa ngon lại kỳ lạ miệng, vẫn là gợi ý cuốn hút cho bữa ăn vào ngày cuối tuần của gia đình bạn.

*
*
Chỉ cần phải có tô canh kim chi nấu với làm thịt bò, đậu phụ cùng một thức ăn mặn cũng đủ nhằm “đánh bay” nồi cơm trắng rồi

Canh con gà hầm củ sen

Canh con gà hầm củ sen bao gồm cách nấu với thành phần nguyên liệu dễ dàng và đơn giản nhưng nhiều dinh dưỡng. Món canh này được xem như như một loại thuốc dân gian dùng làm bồi xẻ sức khỏe, bức tốc sức đề phòng nhất là cho người vừa bé dậy, trẻ nhỏ dại và tín đồ lớn tuổi.

*
*
Gà hầm củ sen là một trong những món canh ngon ngã dưỡng, xuất sắc cho mức độ khỏe. Ảnh: Internet

Canh nghêu mồng tơi

Với ngày thời tiết nắng nóng thì một tô canh ngao nấu cùng với rau mồng tơi thanh mát sẽ giúp đỡ người ăn uống cảm thấy dễ chịu. Món canh bao gồm vị ngọt từ bỏ ngao, vị thanh và thơm từ rau củ mồng tơi gồm tính giải nhiệt độ cao, rất tương thích cho bữa cơm gia đình vào mùa hè.

*
*
Món canh nghêu mồng tơi tất cả cách nấu solo giản, không mong kỳ. Ảnh: Internet

Canh nghêu

Món canh ngon miệng với vị chua dịu của khế cùng cà chua, thơm mùi thì là, ngọt của nghêu. Với biện pháp nấu 1-1 giản, đây đang là món canh giải nhiệt rất tốt cho mái ấm gia đình bạn một trong những ngày trời đưa nắng.

Xem thêm: Biến Tv Thường Thành Tv Thông Minh, Android, Internet, Cách Để Biến Tv Thường Thành Smart Tv

*
*
Canh nghêu bao gồm vị ngọt dịu, chua thanh. Ảnh: Internet

Canh trườn hầm măng tươi

Bắp trườn hoa chần qua nước sôi, cọ sạch, cắt khúc vừa ăn rồi hầm chín với không nhiều gia vị. Sau đó, mang lại măng đang chần vào nồi thịt bắp bò đang hầm rồi nấu ăn chín, nêm lại các gia vị và bỏ thêm lát ớt, hành hoa để món ăn được dậy hương thơm thơm là dứt cách làm bếp canh trườn hầm măng tươi bửa dưỡng.

*
*
Với thịt bò ở bắp và măng tươi là bạn đã sở hữu món canh nóng hổi, ngon miệng. Ảnh: Internet

Canh cà bung

Canh cà bung là món ăn lôi cuốn của khu vực miền bắc với miếng đậu bùi, thịt bự ngậy, nước sử dụng ngọt xen lẫn vị chua thanh để giúp đỡ bạn mang lại cảm hứng ngon miệng nhanh chóng. Vật liệu dễ kiếm và phương pháp làm khá đối chọi giản, món này ăn nóng với cơm hay bún cũng thường rất ngon.

*
*
Hương thơm từ lá tía tô hòa quyện với thịt, đậu hũ với vị chua vơi của mẻtạo cần một món canh hấp dẫn. Ảnh: Internet

Canh cá điêu hồng nấu nướng ngót

Món canh với vị dẻo ngọt tự nhiên của làm thịt cá, thêm chút chua dịu của quả cà chua và mùi thơm từ cần tây, hành lá, tuy mộc mạc nhưng thu hút khiến bạn chỉ muốn trải nghiệm ngay. Canh cá điêu hồng còn có tính năng bổ trung khu tỳ ích khí, vấp ngã huyết, chữa nạp năng lượng ngủ kém, tim hay bị hồi hộp.

*
*
Hương vị đặc thù của yêu cầu tây, hành lá không chỉ làm át đi mùi tanh của cámà còn làm cho món canh trở nên thơm ngon hơn. Ảnh: Internet

Canh túng thiếu đỏ

Bí đỏ là thực phẩm chứa được nhiều vitamin cùng khoáng chất quan trọng cho cơ thể. Món canh gồm vị bùi bùi của bí, vị ngọt của tôm không chỉ có giúp ngon miệng mà hơn nữa bổ dưỡng.

*
*
Món canh sử dụng khi nóng new cảm nhấn hết mùi vị thơm ngon cùng ngọt bùi. Ảnh: Internet

Canh khoai mỡ

Canh khoai mỡ chảy xệ là món ăn bình dân được nhiều người yêu thích. Món canh cùng với vị bùi to của khoai mỡ thừa thêm vị ngọt từ bỏ xương, tôm và mùi thơm nồng của tiêu xay, hành lá, ngò gai chắc chắn sẽ để lại ấn tượng sâu sắc cho tất cả những người thưởng thức.

*
*
Cách thổi nấu canh khoai mỡ kha khá đơn giản. Ảnh: Internet

Canh cà tím thịt cha rọi

Đây là món canh thập cẩm cuốn hút với vị thơm, mềm đặc trưng của cà tím, kết hợp một cách độc đáo giữa đậu phụ bùi bùi với thịt bố rọi dai ngọt cùng mùi thơm phức của lá tía tô.

*
*
Canh cà tím thịt cha rọi – một món ngon khác biệt bạn ko thể quăng quật qua. Ảnh: Internet

Canh chay

Canh chua chay, canh nấm hạt sen hoặc canh khoai sọ làm bếp với hạt lạc là rất nhiều món canh chay rau củ hấp dẫn, thơm ngon, thanh tịnh cùng đầy té dưỡng.

*
*
Các món canh chay đều rất dễ làm, hương vị thơm ngon và đựng nhiều dưỡng chất xuất sắc cho sức khỏe

Canh song thủy

Canh song thủy là món canh có các vật liệu như cá thác lác, tôm, cà chua, thơm,… và quan trọng không thể thiếu hụt lá húng chanh (hay còn được gọi là tần lá dày). Món canh này có tác dụng phòng bệnh giỏi trong khí hậu giao mùa cho tất cả trẻ em và bạn lớn.

*
*
Món canh gồm vị hơi chua chua dịu nhẹ cực tốt cho cơ thể. Ảnh: Internet

Canh hầm của fan Hoa

Gà hầm thuốc bắc, canh cá nấu củ cải, canh con gà hoa cúc xuất xắc canh cải xoong nấu sườn hồ hết là các món ăn uống mang đặc thù của ẩm thực Trung Hoa. Người Hoa luôn luôn chú trọng đến giá trị bồi bổ mà những món ăn đem lại cho mức độ khỏe. Vì chưng vậy, những món canh hầm danh tiếng với tác dụng thanh lọc, giải nhiệt, loại bỏ độc tố, tăng sức khỏe cho cơ thể.

*
*
Nguyên liệu nấu bếp canh thường xuyên là thịt heo, cá, gà, rau củtươi kết hợp với các các loại thảo mộc khô, trong đó đặc trưng là dung dịch Bắc

Canh bún

Canh bún nóng sốt thơm lừng ăn với rau muống luộc và các loại rau củ thơm, rau củ sống tươi non rất tương thích dùng làm bữa sớm hoặc đổi vị mang đến những bữa tiệc chính của gia đình.

*
*
Món canh bún bình dân được nhiều tình nhân thích. Ảnh: Internet

Với biện pháp chế biến đối kháng giản, nguyên liệu dễ tìm nhưng mà các món canh ngon trên trên đây vẫn đảm bảo an toàn tiêu chí ngon, bổ, thanh mát phù hợp với bữa cơm ngày hè. Cho dù có bận rộn đến mấy cũng hãy dành thời gian để sẵn sàng những món canh này cho mâm cơm thêm tươm tất cùng giúp những thành viên trong mái ấm gia đình ăn ngon mồm hơn bạn nhé!