Ốm nghén có nên truyền nước

Ốm nghén, sự thay đổi nội tiết tố, quá trình lớn dần của tử cung khiến mẹ bầu luôn trong tình trạng mệt mỏi, thiếu sức sống nếu không được chăm sóc về dinh dưỡng và sức khỏe. Vậy khi bà bầu mệt mỏi có nên truyền nước không, liệu có gây ảnh hưởng đến thai nhi không, tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.

Bạn đang xem: Ốm nghén có nên truyền nước

Vì sao bà bầu bị mệt mỏi?

Cơ thể phụ nữ mang thai có rất nhiều sự thay đổi lớn, đặc biệt trong những tháng đầu tiên. Sự thay đổi về hormone, kích thước tử cung, ăn uống thiếu chất, ốm nghén không ăn được làm suy giảm sức đề kháng khiến phụ nữ mang thai luôn trong trạng thái mệt mỏi, thiếu sức sống.

*
*
*
*
*
Uống nước đường có thể thay thế với việc truyền dịch glucose 5%.

Với những trường hợp mệt mỏi do mất nước, bà bầu có thể áp dụng cách bù nước cho cơ thể bằng dùng các dung dịch sau

 5g đường + 100ml nước có tác dụng tương đương với việc truyền 1 chai glucose 5%1 bát canh rau nhạt đem đến lượng dưỡng chất tương đương với truyền chai dung dịch muối 9%

Bà bầu không cần phải truyền dịch vừa đau, vừa tốn kém, vừa tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho cả mẹ và bé mà vẫn được bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng.

Để giải quyết tình trạng mệt mỏi ở bà bầu, đầu tiên cần phải đi tìm hiểu chính xác nguyên nhân bà bầu bị mệt mỏi là gì, do ốm nghén hay là do một số bệnh lý nào đó. Có được đáp án chính xác sẽ giúp mẹ bầu tìm được cách điều trị triệu chứng mệt mỏi kéo dài phù hợp. Nếu nguyên nhân là do bệnh lý sẽ cần phải giải quyết bệnh và sử dụng một số loại thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Nếu tình trạng mệt mỏi là do ốm nghén, thiếu ngủ, thiếu chất thì mẹ bầu có thể áp dụng một số phương pháp dưới đây

Không bao giờ để bụng rỗng: Mẹ có thể ăn vặt một chút, có thể là bánh quy hay bánh mì lát, đồng thời chia nhỏ các bữa ăn để đảm bảo cơ thể luôn có đầy đủ năng lượng hoạt động. Ăn nhiều bữa nhỏ cũng giúp làm giảm tình trạng ốm nghén hiệu quả.Uống trà thảo dược: Trà gừng, trà mật ong, trà bạc hà đều là những loại trà có hương thơm dịu, tính ấm có thể giúp làm giảm cơn ốm nghén nhanh chóng. Đồng thời các loại trà này còn có tác dụng an thần giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn và khỏe mạnh hơn, hạn chế tình trạng mệt mỏi đáng kể.Bấm huyệt: Nếu có thời gian mẹ bầu có thể thử đi bấm huyệt. Phương pháp này sẽ tác động trực tiếp vào các huyệt đạo và có thể giúp làm giảm tình trạng ốm nghén nhanh chóng.Bổ sung đầy đủ các vitamin qua các loại thuốc: Cơ thể mẹ bầu cần lượng vitamin và dưỡng chất cao gấp nhiều làm bình thường, vì vậy nếu chỉ bổ sung quan thực phẩm sẽ không bao giờ là đủ. Vì thế mẹ hãy tăng cường bổ sung thêm dưỡng chất qua các loại vitamin đặc biệt là sắt, canxi, vitamin A, vitamin B9 để đảm bảo mẹ khỏe, bé ngoan hơn. Vitamin C cũng giúp mẹ bầu tăng cường sức đề kháng, hạn chế mệt mỏi uể oải hiệu quả.Nghỉ ngơi nhiều hơn: Sự thay đổi hormone hay ốm nghén khiến phụ nữ mang thai vô cùng mệt mỏi. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi, ưu tiên nằm trong những căn phòng thoáng mát sạch sẽ, mặc trang phục rộng rãi để được nghỉ ngơi tốt nhất.Tập thể dục: Tập các bài thể dục nhẹ, tập thiền, yoga cũng là cách giúp mẹ khỏe mạnh, tinh thần phấn chấn không còn mệt mỏi.Giữ tinh thần lạc quan: Mẹ bầu thường rất dễ căng thẳng stress, suy nghĩ nhiều, điều này có thể dẫn đến cơ thể mệt mỏi, mất ngủ và càng trở nên uể oải thiếu sức sống hơn. Hãy cố gắng giữ tinh thần lạc quan vui vẻ, điều này cũng sẽ tốt hơn cho sự phát triển của thai nhi.

Mệt mỏi là tình trạng thường gặp ở phụ nữ mang thai, tuy nhiên không vì thế mà bạn lạp dụng ngay việc truyền nước. Việc này không những không đem lại tác dụng mà còn có thể gây ra một số biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Vì vậy hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ trước khi thực hiện phương pháp này.

Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Tạo Fanpage Bán Hàng Chuyên Nghiệp Và Hiệu Quả Nhất 2020

Hy vọng bài viết này đã giúp bạn giải đáp băn khoăn bà bầu mệt mỏi có nên truyền nước không. Đừng quên bổ sung dinh dưỡng đầy đủ mỗi ngày, tiêm phòng đầy đủ và khám định kỳ đầy đủ để đảm bảo sức khỏe ổn định nhất trong 9 tháng 10 ngày của thai kỳ.