1. Mọi thực phẩm yêu cầu kiêng lúc bị zona thần kinh
Trong tất cả các bệnh dịch da liễu, cơ chế dinh dưỡng có vai trò hết sức quan trọng. Mặc dù rất hiếm gồm món nạp năng lượng nào có thể chữa zona thần gớm nhưng không hề ít loại thực phẩm giúp làm cho dịu bớt các triệu triệu chứng khó chịu, ngứa ngáy tương tự như phục hồi những đơn vị bị tổn thương. Ngược lại, cũng trở nên có một vài loại thực phẩm khiến bệnh trở đề nghị nặng hơn, tương tác ăn hại với các loại thuốc khám chữa bệnh. Điều này có tác dụng tăng nguy cơ biến triệu chứng bệnh. Vì chưng đó, cần hạn chế và loại trừ những đội thực phẩm này trong chính sách dinh chăm sóc của tín đồ bệnh zona thần kinh để đạt tác dụng điều trị cao. Dưới đây là một số nhóm thực phẩm cần hạn chế ở người bệnh zona thần kinh:
Ngũ ly tinh chế
Các một số loại ngũ cốc tinh chế đựng nhiều tinh bột, khi sử dụng sẽ khiến cho lượng đường trong máu tăng cao. Đường cũng chính là môi trường bổ ích cho sự cải cách và phát triển của vi khuẩn, virus. Sử dụng rất nhiều ngũ cốc tinh chế còn có thể gây náo loạn điện giải, tăng nguy cơ nhiễm trùng, làm đủng đỉnh lành vệt thương sinh sống các khu vực bị tổn thương. Các loại ngũ ly tinh chế thường gặp gỡ bao gồm: Gạo trắng, bánh mì trắng, ngũ cốc pha sẵn,…
Thực phẩm đựng nhiều đường
Các các loại thực phẩm đựng được nhiều đường như bánh kẹo, nước ngọt,… sẽ làm cho tăng mặt đường huyết bỗng nhiên ngột, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng dấu thương, lừ đừ lành lốt thương.
Bạn đang xem: Bệnh zona thần kinh cần kiêng gì
Thực phẩm cay nóng
Đồ cay, nóng dễ khiến kích ứng, rét rát, lở loét khi nạp năng lượng nhiều, nhất là khi da đang sẵn có vết thương sẵn. Khi ăn các thực phẩm này khiến cho người căn bệnh cảm thấy ngứa ngáy nặng nề và liên tục hơn.
Thực phẩm chiên, rán
Đồ ăn đựng được nhiều dầu mỡ, món ăn nhanh cất lượng dầu mỡ rất to lớn được chứng minh không giỏi cho cơ thể. Đối với người bệnh zona, thực phẩm đựng nhiều dầu ngấn mỡ sẽ tạo nên tình trạng viêm trở cần trầm trọng hơn, nhất là ở mắt và quanh vùng quanh mắt.
Rượu, bia và đồ uống có cồn
Rượu, bia hoàn toàn có thể phá hoại tế bào bạch cầu mà cơ thể tạo ra phòng lại các yếu tố khiến bệnh. Sát bên đó, rượu bia cũng làm cản trở lưu thông máu khiến các tổn hại trên khung người lâu lành hơn.
2. Gần như thực phẩm nên ăn uống khi bị zona thần kinh
Bên cạnh những thực phẩm yêu cầu tránh, bạn bị zona thần kinh phải chú ý bổ sung cập nhật những thực phẩm giàu kẽm, lysine, vitamin C, B6, B12 trong chính sách ăn để cung ứng quá trình điều trị, giúp lốt thương cấp tốc lành hơn.
Thực phẩm giàu kẽm
Kẽm hỗ trợ tăng sinh tế bào, có ảnh hưởng đến đa số các quy trình sinh học tập trong cơ thể. Kẽm còn có chức năng tăng khả năng miễn dịch, hạn chế lại vi khuẩn, virus tạo bệnh. Kẽm có khá nhiều trong cua, giết bò, tôm, thịt, cá, hạt chia, hạt lanh,…
Vitamin C
Vitamin C có tác dụng hỗ trợ phân phối protein quan trọng trong hệ miễn dịch. Vitamin C còn là một chất phòng oxy hóa bảo đảm an toàn các tế bào miễn dịch. Sự có mặt của vitamin C làm cho tăng công dụng của các tế bào thực bào, hủy diệt những tác nhân tạo bệnh. Bổ sung cập nhật vitamin C trong cơ chế ăn uống còn hỗ trợ tái sinh sản lớp da bị tổn thương nhờ kỹ năng chống viêm và kháng oxy hóa. Ổi, ớt chuông, súp lơ, dâu tây, cam, kiwi,… là một số thực phẩm giàu vitamin C.
Thực phẩm nhiều vitamin B
Vitamin B6 có công dụng hỗ trợ hệ thống miễn dịch, tăng cường quá trình ngay lập tức tổn thương. Vi-ta-min B12 có khả năng hỗ trợ tác dụng dây thần kinh, bảo đảm dây thần gớm trước sự tiến công của virus. Những thực phẩm giàu vitamin B6, B12 thường chạm mặt như chuối, khoai lang, khoai tây, sò, cá, sữa, sữa chua,…
Thực phẩm nhiều lysine
Trong cơ thể, lysine có tính năng ức chế sự tăng trưởng của virut varicella – zoster. Bổ sung các thực phẩm giàu lysine như sữa, cá, đậu, thịt gà,… giúp tăng tốc sức đề kháng cho cơ thể, giúp người bệnh lập cập khỏi bệnh.
Thực phẩm nhiều protein
Protein là thành phần chính của các tế bào bạch cầu và tham gia vào quá trình vận gửi oxy, các chất dinh dưỡng,… cơ chế ăn nhiều protein góp hệ miễn dịch khỏe mạnh mạnh, hạn chế phản ứng viêm chống tình trạng lây lan trùng lan rộng. Bổ sung cập nhật thêm sữa, hạt óc chó, súp lơ xanh, ngô, trái bơ,… đã giúp tăng tốc lượng protein mang lại cơ thể, rút ngắn quá trình điều trị bệnh dịch zona thần kinh.
Xem thêm: Kiểu Tóc Hợp Với Khuôn Mặt Dài Có Nên Để Tóc Dài Không, Mặt Dài Nên Để Tóc Gì
3. Lưu lại ý chăm sóc sức khỏe khi bị zona thần kinh
Khi bị zona thần kinh, bạn cần đến bệnh viện để khám cùng điều trị. Thông thường, zona thần kinh sẽ được điều trị bằng một trong những loại thuốc như thuốc chống virus, thuốc bớt đau và các loại dung dịch khác. Ngoài ra, lúc tự chăm lo sức khỏe khoắn ở nhà, chúng ta cần xem xét một số điều sau:
Giữ vùng da mắc bệnh sạch sẽ, thô ráo, thông thoáng.Không gãi, ảnh hưởng mạnh vào vùng da bị ngứa ngáy khó chịu ngáy để tránh làm vỡ mụn nước trên da.Không tự ý bôi, đắp các loại lá, dung dịch lên vùng da bị tổn thương.Có thể chườm non xung quanh các vùng domain authority tổn mến để sút đau và sút ngứa.Không ngâm các vùng domain authority bị viêm, lây lan trùng trong nước hay ngẫu nhiên dung dịch nào.Khi trét thuốc phải rửa tay sạch sẽ và lau thô tay.Khi lốt thương bắt đầu đóng vảy sẽ gây ngứa, khó chịu nhưng không nên bóc tách lớp vảy này ra khiến vết thương dễ dẫn đến nhiễm trùng với gây sẹo.Nghỉ ngơi đầy đủ, ngủ đủ giấc.Giữ tinh thần thoải mái và dễ chịu vì lo lắng quá mức hoàn toàn có thể khiến chúng ta căng thẳng, làm dịch lâu lành hơn.Luyện bè phái dục thể dục thể thao vừa phải, hoàn toàn có thể lựa chọn những bài tập như đi bộ, yoga, thiền giúp lưu thông máu, kích thích quy trình lành thương tổn và thư giãn giải trí tinh thần, tiêu giảm stress.Không từ ý mua, sử dụng những loại dung dịch khi chưa có chỉ định của bác sĩ chăm khoa.